Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Turystyki w Korycinie zaprasza mieszkańców na nowy cykl zajęć jogi. Jak podkreślają organizatorzy, praktyka jest skierowana do osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania – nie trzeba mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć.
Kiedy pierwsze spotkanie?
Zajęcia pokazowe zaplanowano na 2 października 2026 roku na godzinę 18.00. Udział w nich jest bezpłatny, co daje możliwość sprawdzenia, czy taka forma aktywności odpowiada uczestnikom, bez ponoszenia kosztów.
Po spotkaniu pokazowym zajęcia będą odbywać się w trybie miesięcznym. Koszt uczestnictwa wynosi 140 zł od osoby za miesiąc.
Co zabrać ze sobą?
Organizatorzy proszą o przyniesienie wygodnego stroju oraz maty do ćwiczeń. Zajęcia poprowadzi Monika Gawryluk.
Zapisy i informacje
Szczegółowe informacje oraz zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 85 722 91 87. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto zadzwonić odpowiednio wcześniej.
Joga jest dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, to czas tylko dla siebie, aby wyciszyć głowę i odzyskać wewnętrzną równowagę – zachęcają organizatorzy.
Zajęcia jogi to nie tylko forma ruchu, ale również sposób na redukcję stresu i poprawę koncentracji. Regularna praktyka może wspierać zdrowie kręgosłupa, elastyczność oraz ogólne samopoczucie. W wielu gminach podobne inicjatywy cieszą się rosnącym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród osób szukających alternatywy dla tradycyjnych zajęć fitness.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Turystyki w Korycinie
Fot. facebook.com
